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La nutrition d'un bébé d'un an


Le premier anniversaire est là! Votre bébé peut déjà manger presque tout ce à quoi la plupart des membres de la famille, les personnes à la diète et la bonne qualité des aliments devraient continuer à prêter attention.

La nutrition d'un bébé d'un an

Carte enfant en bas âge

L'un des plus gros changements est que on peut le sentir un peu plus avec des œufs et des produits laitiersen fait, nous pouvons déjà essayer la crème de lait. Le lait est une source de protéines tout à fait précieuse, une source de vitamines liposolubles et contient également des quantités importantes de calcium et de phosphore. Après un an, les petits enfants peuvent manger sur la table familiale le même type d’aliments qu’ils préparent avec du lait: vous pouvez aussi manger des pommes de terre, de la soupe aux fruits et du lait blanc. N'ajoutez pas un verre de lait complet au début, mais d'abord avec deux cuillères à soupe, et n'augmentez pas la dose à un demi-litre par jour. Même certains professionnels fixent des limites plus strictes de trois décibels par jour. Des limites sont nécessaires car le lait est assez lacté, mais il ne contient pas suffisamment de nutriments et peut inhiber l'absorption du fer. Si un enfant boit beaucoup de lait, il est heureux mais son corps manque de fer, de fibres alimentaires et de vitamine C.

Croyances puissantes

À l'âge d'un an, le lait de vache / la formule devrait être donné au bébé, car le lait maternel est faible à ce moment-là.
- NON! la le lait maternel ne se détériore pas, laisse l'enfant être âgé. Les substances qu'il contient sont parfaitement absorbées, et le rapport entre les minéraux (principalement le fer et le calcium), les vitamines, le blanc et les graisses est toujours idéal pour l'enfant. Les anticorps dans le lait maternel complètent le système immunitaire, qui est très important jusqu'à deux ans. Si le tout-petit allaite trop, il n’ya pas besoin de lait de vache ni de lait maternisé.
La formule choisie est meilleure que le lait de vache car il n'est pas allergique.
- NON! La formule de sevrage ou le lait pour bébé est juste que contient du blanc étrangercomme l'allergie au lait de vache, la vache devrait être traitée de la même manière. La formule sevrée diffère du lait de vache en ce que ses ingrédients sont un peu plus proches du lait maternel. Cependant, les ingrédients sont comme du bétail, pas des humains.
Vous ne pouvez pas grandir sans manger des produits laitiers.
- DE! très beaucoup d'enfants grandissent sans produits laitiers, car il est difficile de continuer un tel régime. De plus en plus de familles souffrent d'allergie au lait de vache. Pour éviter cela, il faut allaiter exclusivement, ce qui signifie que le bébé ne reçoit pas une seule goutte de préparation nutritionnelle au cours de sa première (éventuellement une) année de sa vie. Le risque de développer une allergie peut être encore réduit si la mère allaitante s'abstient de consommer du lait de vache. Les parents peuvent choisir de suivre un régime sans lait même avec des enfants en bonne santé, mais dans ce cas, il convient de veiller à couvrir la quantité de calcium et de phosphore nécessaire provenant d'autres sources.
Le lait de vache ne devrait pas être un problème après un an.
- CAUSE! C'est encore au moment de l'introduction du lait de vache nous avons également besoin de regarder pour un bébé âgé, n’a provoqué aucune réaction désagréable dans votre corps. Les allergies peuvent également se manifester par des éruptions cutanées, une diarrhée ou un trouble obsessionnel-compulsif.
Il est également possible que l’enfant ne soit pas sensible aux protéines du lait, mais à la dégradation du lactose (sucre du lait) qu’il contient. L'acidité lactique transitoire se développe lorsque l'enzyme dégradant le lactose produite dans la petite vésicule biliaire est temporairement indisponible ou moins efficace. Symptômes: douleurs abdominales fréquentes, surtout après avoir mangé, ventre ballonné, diarrhée.
Les bébés allaités peuvent continuer à allaiter, car le lait maternel aide à guérir, le lait de vache, mais le lait maternisé doit être temporairement interrompu. Si les symptômes sont graves, l’enzyme appropriée (galantase) peut être injectée sous forme de médicament.

Un œuf pour tous les jours?

Après un an vous pouvez aussi manger des oeufs entiers le bébé, mais au début de la même manière il faut faire attentioncomme le lait de vache, car il n'est pas rare de provoquer des réactions allergiques. Cependant, cela n'aide pas si le bébé a des œufs tous les jours. Certes, c’est une très bonne source de vitamine B12, elle est riche en blanc et en poids, mais contient beaucoup de cholestérol. Même cuisiner ne changera pas votre régime alimentaire. Ne le donnez pas à un jeune enfant, qu'il soit cru ou semi-cru, car cela pourrait causer une infection à la salmonelle.
Donc, l'oeuf, l'oeuf à moitié cuit est tellement bon pour lui. Il n’ya aucun obstacle à obtenir un oeuf sec ou contenant un oeuf. C'est aussi beaucoup moins par portion que de nourrir un œuf entier au petit-déjeuner.

Attendons cela!

Legalбbb introduction de fruits à petites graines au milieu de l'année! Empêchons la fraude et autres plaintes d'allergie. N'ajoutez pas de graines (diète, noisettes, amandes), tout au plus, moulues. On peut généralement prévenir les problèmes allergiques en gardant à l’esprit que introduire progressivementet premièrement, nous ne devrions offrir que de petites quantités au bébé. Ainsi, vous saurez si vous avez une nouvelle peau.
Par exemple, frapper des fraises avec des fraises au beau milieu de la saison épique n’est peut-être pas la bonne solution pour ne pas manquer le goût délicat. La fraise est certes une merveille, mais il est également vrai que c’est souvent à l’origine d’une réaction allergique qu’après l’année suivante, puis que l’enfant peut manger des fruits toute sa vie, il n’ya rien qui reste.
Plus besoin de croustilles, de friandises lourdes et sucrées, d'épices grasses et fortes. Ce n'est ni une gloire ni un témoignage de la vitalité de manger de petites saucisses fumées au lard, et il est regrettable qu'elles soient habituées à des aliments malsains dès leur plus jeune âge. Bien sûr, vous pouvez manger de la saucisse plus tôt si vous êtes juste, mais il n’est pas normal que les graisses animales fassent partie intégrante du régime alimentaire.
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